Skip to main content

Tips Sejumlah Hal Yang Dapat Dilakukan Saat Menghadapi Kejenuhan Bekerja

By June 25, 2019Article

Tips Sejumlah Hal Yang Dapat Dilakukan Saat Menghadapi Kejenuhan Bekerja - ACT ConsultingSetelah bekerja selama beberapa tahun, banyak dari karyawan merasakan kejenuhan. Karena alasan tersebut, ada yang ingin pindah kerja. Ada juga yang ingin menjadi pengusaha. Namun ada juga yang sampai ingin berhenti bekerja sepenuhnya.

Kesemua hal diatas adalah keputusan besar yang akan merubah kebiasaan anda sehari-hari, dan akan membawa perubahan besar pada hidup anda. Karena itu, cobalah sejumlah hal berikut ini, untuk membuat Anda tak lagi merasa jenuh dalam bekerja.

1. Lakukan Aktivitas Bersama Para Sahabat di Kantor

Sebagai orang yang telah lama bekerja di suatu perusahaan, Anda tentu sudah memiliki banyak teman di tempat tersebut. Cobalah diskusikan dengan mereka, sejumlah aktivitas dan kegiatan yang dapat menghilangkan kejenuhan.

Kegiatan tersebut bisa dalam bentuk apa saja. Apakah dalam bentuk makan bersama, melakukan pengajian, atau malah liburan bersama. Bisa dalam bentuk hiking, cross country, olahraga bersama, atau piknik ke tempat yang menyenangkan. Atau bila olahraga terdengar melelahkan dan belajar bersama terdengar membosankan, coba lakukan aktivitas yang menyegarkan seperti travelling dan berburu kuliner.

Lokasi aktivitas pun bisa dimana saja. Apakah itu di kantor, di wilayah sekitar tempat kerja, atau di tempat berlibur yang jauh dari lokasi kantor. Melakukan aktivitas bersama rekan kerja, akan membuat anda merasa segar kembali. Anda pun akan merasakan kenyamanan persahabatan dan persaudaraan.

2. Lakukan Silaturahmi ke Sejumlah Kawan

Bersilaturahmi atau mengunjungi kawan memiliki nilai memanjangkan umur dan menambahkan rezeki. Mengapa bisa berarti demikan ya? Ternyata hal ini karena silaturahmi itu memberikan efek yang positif pada kesehatan fisik dan mental lho. Sejumlah penelitian membuktikan hal ini.

Bagaimana dengan silaturahmi menambahkan rezeki? Hal ini karena saat bersilaturahmi, kita bisa memperoleh banyak ilmu dan pengetahuan tambahan. Orang yang dikunjungi pun bisa saja memberikan informasi mengenai peluang usaha, memberikan nomor telepon kawannya yang dapat membantu Anda, dan lain sebagainya.

Nilai silaturahmi menjadi bertambah apabila orang yang kita kunjungi tersebut sedang sakit atau tertimpa musibah. Kita dapat menolong kawan kita itu dengan membantu meringankan kondisinya.

Mungkin yang kita bawa dan berikan hanya sedikit buah atau makanan, atau sedikit uang. Namun bagi si sakit, kunjungan Anda amat berarti baginya.

3. Kunjungi Kawan Yang Sakit atau Tertimpa Musibah

Kunjungan dari kawan di saat sakit, akan menghibur dan membuat gembira mereka yang sakit atau tertimpa musibah. Di saat itu mereka akan merasakan keindahan persaudaraan. Mereka juga akan menyadari bahwa keadaan menjadi lebih baik dengan adanya kawan yang membantu.

Mengapa hal ini disarankan dilakukan saat anda mengalami kejenuhan bekerja? Hal ini dapat sangat bermanfaat bagi anda berkontemplasi atau merenung. Anda akan merasa lebih bersyukur dengan diri Anda dan pekerjaan yang tengah dijalani.

Pekerjaan menjadi jalan rezeki untuk menyambung hidup. Sementara banyak orang diluar sana, memiliki nasib yang tidak seberuntung kita. Mengunjungi kawan yang sakit dan terkena musibah akan membuat kita menyadari betapa beruntung keadaan kita saat ini.

Anda akan memiliki pandangan yang berbeda tentang hidup dan pekerjaan yang dijalani. Hal ini akan mulai dirasakan saat esoknya Anda kembali ke kantor. Keadaan kawan yang sakit akan membuat kita trenyuh. Saat itu kita berdoa untuknya, demikian juga hingga beberapa waktu ke depan. Kita mengirimkan doa untuk sang kawan yang sakit atau terkena musibah itu, hingga keadaan mereka membaik.

4. Baca Berbagai Berita Terbaru Tentang Kondisi Ekonomi

Dengan membaca berita terbaru tentang kondisi ekonomi dan pasar tenaga kerja, Anda akan menemukan banyak hal. Diantaranya adalah, bisa tahu kondisi terbaru yang sedang terjadi. Misalnya pabrik yang ditutup, pengurangan pegawai, banyaknya pengangguran sarjana yang tidak dapat masuk pasar tenaga kerja, dan lain sebagainya.

Dengan membaca berita terbaru ini, kita dapat melakukan perenungan tentang kondisi kita. Kita juga dapat mengetahui kondisi kerja di perusahaan lain, yang bisa jadi lebih buruk. Bila saat ini di tempat bekerja kita banyak mengeluh, padahal sebenarnya kita punya banyak hal yang harus disyukuri. Maka hal ini akan berubah dengan banyak membaca.

Baca Juga:  Bagaimana Agar Cerdas Emosi?

Wawasan yang bertambah akan membuat kita berhenti membandingkan keadaan kita dengan orang lain. Kita juga akan lebih bersyukur dengan kondisi yang tengah dihadapi saat ini. Membaca akan menyegarkan pikiran kita. Kita pun memiliki tambahan pengetahuan untuk mengerjakan berbagai tugas dengan lebih baik. Dengan pengetahuan yang lebih luas, lebih banyak hal yang dapat kita lakukan.

5. Ikutilah Training dan Seminar Yang Sejalan Dengan Pekerjaan Anda

Suatu pekerjaan bisa membuat jenuh bila kita tidak mengalami peningkatan. Padahal, bila kemampuan kita meningkat, lebih banyak hal yang dapat kita lakukan. Kita juga dapat mengerjakan tugas dengan lebih cepat dan lebih tersistem. Kita tidak lagi memerlukan waktu yang lama untuk bekerja. Dalam hitungan waktu yang singkat, pekerjaan kita bisa selesai dengan lebih baik.

Mengapa bisa demikian? Karena dalam training, kita akan mempelajari cara untuk bekerja dengan lebih baik. Kita juga akan memperoleh semangat dan motivasi untuk bekerja dengan lebih optimal. Hasilnya, kinerja kita pun akan meningkat. Berkat hal ini, kita bisa memperoleh berbagai hal yang menguntungkan.

Keuntungan yang ada dengan mengikuti training misalnya;

– memperoleh jaringan yang lebih luas. Karena dalam training pasti ada peserta lain yang mengikuti.
– Kita juga akan merasa lebih segar, karena kita akan punya cara pandang yang berbeda untuk melakukan pekerjaan.
– Kita juga akan menjadi lebih terlatih. Karena pengetahuan dan keterampilan kita diasah selama training berjalan.

6. Ikutilah Training Sertifikasi Profesi

Terutama bila kita telah bekerja dalam kurun waktu yang cukup lama. Bila kita mengikuti training sertifikasi untuk keahlian kerja kita, maka hal tersebut akan menjadi sebuah pengakuan atas keahlian yang kita miliki.

Banyak sekali training sertifikasi yang dapat kita ikuti. Namun pastikan bahwa training tersebut memiliki legitimasi dari lembaga yang mumpuni. Contohnya, legitimasi dari BNSP atau Badan Nasional Sertifikasi Profesi. Dengan pengakuan dari BNSP ini, keahlian kita dalam suatu profesi diakui oleh negara secara nasional.

Sertifikat yang didapatkan ini, akan meningkatkan nilai kita di tempat kerja. Selain itu, banyak sekali keuntungan lain yang dapat dipetik. Kita dapat tergabung dalam organisasi yang berkaitan dengan profesi tersebut. Kita juga dapat mengikuti berbagai acara dan menambah teman seprofesi yang dapat menjadi rekan dan sahabat sejawat yang dipercaya. Ini penting, terutama saat kita ingin mendiskusikan masalah atau mencari solusi dari sumber yang dapat dipercaya.

Salam Transformasi Performa dari ACT Consulting. Ikutilah artikel lainnya dari website kami untuk mendapatkan berbagai tips, artikel bisnis, artikel ilmiah, dan pengetahuan lainnya.

Salam Transformasi Performa dari ACT Consulting. Ikutilah artikel lainnya dari website kami untuk mendapatkan berbagai tips, artikel bisnis, artikel ilmiah, dan pengetahuan lainnya. Untuk mempelajari cara melakukan inovasi dan perkembangan bisnis dapat mempelajari manajemen  inovasi bisnis, klik disini. Untuk memiliki kemampuan mendesain bisnis mandiri, anda juga bisa klik disini.

Bila memiliki kesulitan atau masalah di beberapa sisi seperti budaya dan penerapan disiplin pencapaian target. Bila itu masalahnya, bagi para Leaders di Organisasi Anda, dapat mengikuti program  Transformational Leadership dari ACT Consulting dengan klik di link ini.

Untuk melakukan perkembangan di organisasi dan korporasi Anda, Anda dapat mempelajari cara membangun budaya perusahaan dengan klik disini. Anda juga dapat mempelajari cara menciptakan strategi yang tepat untuk perusahaan dengan klik disini.

Untuk mendapatkan bantuan mengenai cara membentuk karakter para pegawai dan pimpinan hingga dapat mengakselerasi perubahan yang kompetitif di organisasi Anda, ACT Consulting memiliki langkah-langkah dan metodologi yang diperlukan. Hubungi kami via email di info@actconsulting.co atau telepon ke 0821-2487-0050 (Donna

Leave a Reply

Open chat
1
Halo,
Ada yang bisa kami bantu?